Maestría en Conciencia Plena Aplicada

Estudia Mindfulness a fin de adquirir las competencias necesarias para incrementar el bienestar emocional en el ámbito personal y profesional.

Elige tu modalidad

Encuentra la opción que mejor se adapta a tu estilo de vida y objetivos profesionales.

En línea

Estudia completamente en línea con flexibilidad de horarios, sin importar dónde estés.

Estudia desde donde estés

Aula virtual 100% en línea

Adquiere habilidades clave para el mundo laboral

Título oficial + certificación académica profesional

Ideal si buscas flexibilidad total

Híbrida

Combina clases en línea con sesiones presenciales en CDMX para desarrollar habilidades del futuro.

Estudia en CDMX

Aula virtual + sesiones presenciales semanales de dos horas

Adquiere habilidades prácticas para el futuro

Título oficial + constancias académicas + Insignias digitales

Ideal si buscas conexiones cara a cara

Ejecutiva

Impulsa tu perfil directivo con programas en línea y sesiones que fortalecen tu liderazgo y networking.

Estudia desde donde estés

Aula virtual + sesiones sincrónicas en línea mensuales de dos horas

Adquiere habilidades gerenciales

Título oficial + insignias digitales

Ideal si buscas liderazgo y networking

Estudia a tu ritmo

Desarrollamos programas con diferentes cargas horarias para que puedas graduarte a tu ritmo

19 meses

Programa base

Lo que aprenderás

Pensamiento positivo

Analiza informaciones y comportamientos de las personas y su entorno para generar prácticas positivas que las apoyen a calmar los pensamientos negativos y así consigan dejar de brincar al pasado, al futuro y a preocupaciones.

Ciencia de la felicidad

Desarrolla la capacidad de ver con una amplia perspectiva aquello que influye en el desarrollo de nuestra salud y en nuestra percepción de estar viviendo feliz.

Bienestar integral

Dirige organizaciones actuales con sentido humano y con un enfoque en el bienestar, incorporando herramientas, métodos y técnicas que promuevan la conciencia plena aplicada en las organizaciones y comunidades como una herramienta transversal para el apoyo del bienestar.

Técnicas de atención plena

Aprende técnicas que te ayuden a concentrarte en estar plenamente consciente de lo que estás experimentando y sintiendo en el momento, sin interpretaciones ni juicios para comprender más, mantener la calma en situaciones de estrés, escuchar mejor a otros y tener más paciencia.

Validez Académica

    Dónde podrás trabajar

    Talento y gestión empresarial

    Ayuda a las personas a tener una mayor claridad mental, trabajando habilidades para el desarrollo de proyectos.

    Recursos humanos

    Lidera asertivamente a grupos de trabajo enfocándote en el bienestar personal y organizacional.

    Consultoría o terapia

    Apoya a las personas a reducir sus niveles de estrés, ansiedad y problemas emocionales como la depresión.

    Instituciones educativas

    Contribuye a que tanto maestros como alumnos reduzcan el estrés, aumenten su atención y concentración.

      WhatsApp

      Llamar

      Informes