Fotografía que muestra una pared de testimonios de egresados de UTEL, destacando sus logros profesionales.

Maestría en Conciencia Plena Aplicada

Estudia Mindfulness a fin de adquirir las competencias necesarias para incrementar el bienestar emocional en el ámbito personal y profesional.
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Combina clases en línea con sesiones presenciales en CDMX para desarrollar habilidades del futuro.

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Ideal si buscas liderazgo y networking

Estudia a tu Ritmo: elige la duración ideal para tu programa

En Utel Universidad, tú tienes el control de tu tiempo. Por eso, te ofrecemos programas con diferentes cargas horarias para que puedas obtener tu título sin presiones y a tu propio ritmo.

19 meses

Programa base

Lo que aprenderás

Pensamiento positivo

Analiza informaciones y comportamientos de las personas y su entorno para generar prácticas positivas que las apoyen a calmar los pensamientos negativos y así consigan dejar de brincar al pasado, al futuro y a preocupaciones.

Ciencia de la felicidad

Desarrolla la capacidad de ver con una amplia perspectiva aquello que influye en el desarrollo de nuestra salud y en nuestra percepción de estar viviendo feliz.

Bienestar integral

Dirige organizaciones actuales con sentido humano y con un enfoque en el bienestar, incorporando herramientas, métodos y técnicas que promuevan la conciencia plena aplicada en las organizaciones y comunidades como una herramienta transversal para el apoyo del bienestar.

Técnicas de atención plena

Aprende técnicas que te ayuden a concentrarte en estar plenamente consciente de lo que estás experimentando y sintiendo en el momento, sin interpretaciones ni juicios para comprender más, mantener la calma en situaciones de estrés, escuchar mejor a otros y tener más paciencia.

Validez Académica

    Dónde podrás trabajar

    Talento y gestión empresarial

    Ayuda a las personas a tener una mayor claridad mental, trabajando habilidades para el desarrollo de proyectos.

    Recursos humanos

    Lidera asertivamente a grupos de trabajo enfocándote en el bienestar personal y organizacional.

    Consultoría o terapia

    Apoya a las personas a reducir sus niveles de estrés, ansiedad y problemas emocionales como la depresión.

    Instituciones educativas

    Contribuye a que tanto maestros como alumnos reduzcan el estrés, aumenten su atención y concentración.

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