Diplomado en Mindfulness para los individuos y las familias
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Tu aprendizaje se adapta a tu estilo de vida y objetivos profesionales.
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En Utel Universidad, tú tienes el control de tu tiempo. Por eso, te ofrecemos programas con diferentes cargas horarias para que puedas obtener tu título sin presiones y a tu propio ritmo.
24 semanas
Programa base
Lo que aprenderás
Mindfulness
Conoce a profundidad qué es el mindfulness, su conexión con las Neurociencias, las prácticas de respiración consciente y las principales aportaciones de la psicología positiva para mejorar tu calidad de vida y tu sentido de bienestar.
Bienestar pleno
Conoce la Teoría del Bienestar y cómo utilizar sus premisas y estrategias para alcanzar un bienestar pleno. Descubre también tus principales virtudes y fortalezas y cómo ponerlas en práctica para mejorar tus resultados en el mundo.
Gestión emocional
Aprende a gestionar correctamente tus emociones. Aumenta tu sentido de bienestar y conecta con otros. Conoce cómo tus emociones influyen a lo largo de las diferentes etapas de la vida.
Prácticas de mindfulness
Aprende cuáles son las mejores prácticas de Mindfulness para individuos y también para familias, para que todas las personas aprendan a gestionar sus emociones, alcancen un mayor sentido de bienestar y creen nuevas formas de relacionarse con otros y con el mundo.
Dónde podrás trabajar
Terapia familiar pedagógica
Ayuda a mejorar la armonía en el hogar, consiguiendo una mayor conexión dentro de la familia y una mejor gestión emocional en todos los miembros de la familia.
Docencia
Influye positivamente en el rendimiento académico y en factores personales del alumnado. Ofrece herramientas de gestión emocional para lidiar mejor con los retos académicos.
Consultoría familiar psicológica
Apoya a las familias a poder gestionar sus emociones en su día a día para construir un hogar en calma.
Recursos Humanos
Contribuye a que los colaboradores reduzcan el estrés, aumenten su atención y concentración, motivación y productividad.
Este diplomado teórico-práctico, te dará las herramientas, sustentadas científicamente, para generar bienestar en las personas y las familias y así tener un hogar en paz, libre de miedos, angustias, estrés y buen dominio emocional.
Asignaturas
• Introducción al mindfulness
• Mindfulness y neurociencias
• Psicología positiva y bienestar
• Vida y emociones
• Emociones, pensamientos y mindfulness
• Prácticas de mindfulness para la vida
Documentos a entregar
Deberás presentar la siguiente documentación, los documentos digitales deben ser legibles y tener firmas autógrafas, por lo que el escaneo debe ser del documento original, estar en buen estado, sin tachaduras o enmendaduras, perforaciones o alteraciones o cualquier otra que impida su lectura. Además, los documentos deben encontrarse debidamente escaneados y se deben visualizar los cuatro extremos.
Identificación oficial
La Identificación Oficial (vigente) debe ser escaneada por ambos lados, la imagén debe ser clara (no borrosa), sin raspaduras o enmedaduras. Una vez escaneada tu Identificación, sube tu archivo con formato JPG o PDF.